Лунева Александра — психолог

Энциклопедия РПП

Расстройства пищевого поведения: когда еда, вес и тело начинают управлять жизнью

Иногда человеку кажется, что у него просто «сложные отношения с едой». Он старается питаться правильно, считает калории, исключает продукты, обещает себе больше не переедать, тревожится из-за веса или испытывает вину после еды. Сначала это может выглядеть как забота о здоровье или желание изменить внешность. Но постепенно мысли о еде и теле начинают занимать все больше места. Человек планирует день вокруг приемов пищи, боится определенных продуктов, постоянно проверяет свое отражение, сравнивает себя с другими, избегает встреч, стесняется есть при людях или чувствует, что теряет контроль во время переедания. Так могут проявляться расстройства пищевого поведения.

Иногда человеку кажется, что у него просто «сложные отношения с едой».

Он старается питаться правильно, считает калории, исключает продукты, обещает себе больше не переедать, тревожится из-за веса или испытывает вину после еды. Сначала это может выглядеть как забота о здоровье или желание изменить внешность.

Но постепенно мысли о еде и теле начинают занимать все больше места.

Человек планирует день вокруг приемов пищи, боится определенных продуктов, постоянно проверяет свое отражение, сравнивает себя с другими, избегает встреч, стесняется есть при людях или чувствует, что теряет контроль во время переедания.

Так могут проявляться расстройства пищевого поведения.

Если вы чувствуете, что
готовы поговорить о важном

Оставьте заявку, и мы обсудим ваш запрос, формат работы и первый удобный шаг к изменениям.