Лунева Александра — психолог
← Назад к статьям

РПП и питание

Тест: есть ли риск расстройства пищевого поведения

Тест Кстати, к РПП могут привести несбалансированные и ограничительные диеты. В каждом вопросе выберите ответы ДА/НЕТ Каждое да-1 балл Я избегаю есть в присутствии других Я иногда прячу еду Я не ем ли тех пор,пока мне...

Тест Кстати, к РПП могут привести несбалансированные и ограничительные диеты. В каждом вопросе выберите ответы ДА/НЕТ Каждое да-1 балл Я избегаю есть в присутствии других Я иногда прячу еду Я не ем ли тех пор,пока мне не станет физически плохо Были случаи,когда после еды я вызываю у себя рвоту Я постоянно думаю о том,что надо похудеть и о еде Я принимаю таблетки,чтобы сбросить вес Я ощущаю навязчивую потребность контролировать рацион Я готовлю вкусные блюда,а потом отказываюсь их есть Я ношу свободную одежду и жду ,когда похудею,чтобы одеть другую Я често называю себя толстым/-ой) Нездоровая худоба не кажется мне чем то плохим,скорее,наоборот Я очень боюсь набрать вес 0-3 балла-низкий риск РПП 3-8-высокий риск РПП 9-12-очень высокий риск РПП

FAQ

Что относится к расстройствам пищевого поведения?

К РПП относят состояния, при которых мысли о еде, весе и теле, ограничения, переедание или компенсаторное поведение заметно ухудшают здоровье и качество жизни.

Можно ли самостоятельно поставить себе диагноз РПП?

Нет. Самонаблюдение и тесты могут подсказать, что стоит обратиться за помощью, но диагноз устанавливает врач или квалифицированный специалист.

К кому обращаться при подозрении на РПП?

Оптимально обратиться к врачу и специалисту по психическому здоровью, который имеет опыт работы с расстройствами пищевого поведения.

Если вам чувствуете, что
готовы поговорить о важном

Оставьте заявку, и мы обсудим ваш запрос, формат работы и первый удобный шаг к изменениям.

Похожие материалы

РПП и питание

Переедание: причины, признаки и помощь

Компульсивное переедание - серьезное, но излечимое заболевание, которое включает повторяющиеся эпизоды употребления большого количества пищи КП сопровождается потерей контроля во время еды, чувством стыда или вины за...

РПП и питание

Расстройства пищевого поведения: симптомы и виды

Хочу поднять еще одну важную тему и надеюсь быть максимально полезной для вас! Расстройство пищевого поведения = расстройство питания. РПП группа сложных психических состояний, которые серьезно ухудшают здоровье и...

РПП и питание

Расстройства пищевого поведения и влияние среды

Одним из таких внешних факторов является феномен "фэтшейминга" – негативного отношения к лишнему весу, выражающегося в оскорблениях, угрозах или даже насилии против людей, которые не соответствуют стандартам красоты....