Лунева Александра — психолог

Статьи

Травма и ПТСР

Травма и ПТСР

Я Джейн Доу

«Я - Джейн Доу» - это не просто флешмоб в социальных сетях. Это движение в поддержку женщины, заявившей о сексуализированном насилии, и одновременно возможность для многих других женщин сказать: со мной тоже это происходило. Разбираемся, почему так трудно говорить о насилии, как поддержать человека, который решился рассказать, как позаботиться о себе и куда обратиться за помощью.

Читать →

Травма и ПТСР

Психологическая травма: когда прошлое продолжает жить в настоящем

Иногда самое тяжелое событие уже давно закончилось. Но тело, чувства и мысли продолжают жить так, словно опасность всё ещё рядом. Почему это происходит и можно ли снова почувствовать себя в безопасности?

Читать →